นม 137 ดีกรีแนะนำเต้าฮวยนมพิสตาชิโอ สูตรอร่อย ไม่อ้วน
ในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ ถ้าได้ของว่างเย็น
ๆ ก็คงจะชื่นใจคลายร้อนได้ไม่น้อย แต่จะทานของหวานก็ต้องระวังน้ำตาลกับไขมัน
ที่พาให้น้ำหนักขึ้นแถมส่งผลเสียต่อสุขภาพ วันนี้เราจึงมีสูตรเมนูของว่างจากนมพิสตาชิโอ 137 ดีกรี ที่มีประโยชน์จากถั่วเต็มคั้นสด
รวมกับความสดชื่นจากผลไม้ เป็นของว่างที่แคลอรี่ต่ำแถมทำง่ายมาก ให้ลองทำ ลองชิมกันดูน
ส่วนผสม
นมพิสตาชิโอ 200 มิลลิลิตรวิ
ปปิ้งครีมเจ 50 มิลลิลิตร เจลาตินผง 1 ช้อนชา น้ำผึ้งตามชอบ ผลไม้ตกแต่งตามชอบ
วิธีทำ
1. ตั้งหม้อบนเตา ใส่นมสด วิปปิ้งครีม เจลาติน
และน้ำตาลทราย ใช้ไฟอ่อน คนจนน้ำตาลละลาย
2. เทใส่ถ้วย วางผลไม้ตรงกลางถ้วย นำเข้าตู้เย็นจนเซตตัว
ตกแต่งหน้าตาด้วยผลไม้อื่นตามชอบ
พิสตาชิโออุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว มีปรหระสิทธิภาพในการลดไขมันชนิดเลว
ประกอบกับมีแคลอรี่ต่ำ จึงเป็นตัวช่วยชั้นเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ลดรอบเอว ทั้งยังช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
ช่วยให้การตอบสนองต่ออินซูลินของร่างกายดีขึ้น
โอกาสในการเกิดโรคเบาหวานก็จะลดลง
นมพิสตาชิโอ 137 ดีกรีหาซื้อได้สะดวกตามร้านค้า
และซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป หรือที่ www.facebook.com/137degrees